Если вы желаете попробовать как можно большее количество блюд разных стран — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В нее входит огромное множество рецептов, так как территория Европы имеет внушительные размеры: это и кухня Франции с ее легкими круассанами, и кухня Италии с пикантной пиццей, и знаменитый греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — перечислять можно бесконечно. Самой полезной принято считать средиземноморскую кухню, поскольку ее особенностью является принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни зачастую применяют в готовке легко усваиваемое организмом оливковое масло.